Voiko jo yhdellä työnohjauskerralla saada asioita liikahtamaan toivottuun suuntaan?
Lyhyt vastaus: kyllä.
Pidempi vastaus esimerkin muodossa:
Työnohjaukseeni tuli merkittävästä kuormituksesta kärsivä henkilö, jonka oli todella hankala sallia itselleen lepoa, vaikka isompia ja pienempiä mahdollisuuksia olisi ollut.
Hän oli kyllä yrittänyt levätä, mutta se ei ollut onnistunut, sillä tekemättömyys ja tekemättä jättäminen herättivät sisäisen suorittajan, joka sätti laiskuudesta ja saamattomuudesta.
Tapaamisemme kesti tunnin. Kävimme läpi sitä, mitä lepäämisen hankaluuden takana oikein piileskeli.
Ohjattavani purki sitä esimerkiksi näin:
”Ajattelen, että kunhan vain saan selville, KUKA pääni sisällä sättii saamattomuudesta, asia ratkeaa.”
Sen jälkeen keskityimme haastamaan tätä ajatusta.
Työnohjauksen lopussa ohjattava totesi, että koko hänen ajattelutapansa nytkähti aivan toiseen asentoon.
Voiko siis jo yhdellä työnohjauskerralla saada asioita liikahtamaan toivottuun suuntaan?
Yksikin työnohjauskerta voi antaa siihen hetkeen tarvittavan avun.
Ja aina voi varata seuraavan kerran. Pitkäkestoiseen ja säännölliseen työnohjaukseen ei kuitenkaan välttämättä ole aina tarvetta.
Kertatyönohjaus 187 € (hinta on alennettu opiskelijahinta ja sisältää alvin).
Yksi käynti sisältää lyhyen ennakkokyselyn ja tilannetsekkauksen sähköpostitse viikon kuluttua käynnistä.
Kertatyönohjaus kestää tunnin. Se toteutetaan etänä tai paikan päällä Porvoossa.
Käynti maksetaan ohjauksen jälkeen laskulla.
Kertatyönohjaus perustuu käynti kerrallaan -työotteeseen, jota hyödynnetään terapiakontekstissa erityisesti ulkomailla.
Varaa työnohjaus täyttämällä lomake
Saat vastauksen muutaman arkipäivän kuluessa.
Työnohjauksen ajankohdasta sovitaan erikseen sähköpostitse. Saat samalla linkin etätapaamiseen.